ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО). Сейчас то тут, то там слышится аббревиатура ГТО. Произошла она от названия советской спортивной программы, объявляющей участников готовыми к обороне и к труду. Всё началось в 30х годах 20 века. В 1931 году, в марте, Высший совет физической культуры (ВСФК), состоящий при ЦИК СССР, утвердил комплекс первой ступени. Программу ГТО придумали для того, чтобы развивать физическую форму граждан и поддерживать состояние их здоровья на должном уровне. Нормы эти, конечно же, не нафантазировали, а создали на основе научно обоснованных стандартов. С их помощью оценивали здоровье жители СССР, и к ним стремились сами граждане. В 2013 году с лёгкой руки нашего президента история начала повторяться. В.В. Путин предложил вернуть эту систему, изменив в соответствии с современными требованиями и знаниями. 

НОРМЫ ГТО 2017: ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ
Возраст (лет) Отжимание (кол-во раз) Полные версии нормативов по ссылкам
ШКОЛЬНИКИ Девочки Мальчики
I 6-8 в упоре лежа
11 17
II 9-10 12 16
III 11-12 14 20
IV 13-15 15
V 16-17 16
ВЗРОСЛЫЕ Женщины Мужчины  
VI 18-24 14
25-29
VII 30-34 12
35-39
VIII 40-44 30
45-49 10 28
IX 50-54 8 25
55-59 6 20
X 60-69 в упоре о гимнастическую скамью
6 10
XI 70 и старше в упоре о сиденье стула
5 8